Le programme pour les femmes qui jonglent entre travail, maison, enfants, responsabilités…
et qui se sont oubliées en chemin.
Pour celles qui choisissent de dire stop à ce déséquilibre
et veulent construire une vie plus douce, plus alignée et plus choisie.
Un échange gratuit de 20 minutes pour vérifier ensemble si le programme est adapté à ta situation.
Tu sens que quelque chose doit changer…
Tu as tellement donné, tellement porté, tellement tenu… que tu t’es peu à peu éloignée de toi.
Tu gères tout et pour tout le monde. Tu tiens. Mais à l’intérieur… ça tire. Tu doutes. Tu t’épuises.
Tu as l’impression de subir ta vie, de lutter contre le courant...
Tu avances en pilote automatique
Tu donnes beaucoup aux autres
Tu t’adaptes en permanence
Tu n’as jamais de temps pour toi, tout passe avant
La charge mentale est lourde, constante, invisible
Tu te sens seule, incomprise, parfois même dans ton couple ou ta famille
Comme si tu n’avais pas vraiment de place, ou pas la bonne place...
Ce que tu ressens aujourd’hui ne peut plus durer…
Peut-être te sens-tu épuisée, coincée, négative ou découragée...
Tu te surprends à être irritée, au bord de l’explosion, puis à culpabiliser
Ton énergie, ton élan, ta confiance se sont effrités
Tu aimerais profiter de ta vie, de tes enfants, de ton couple... autrement
Tu sens qu'une autre version de toi existe, plus joyeuse, stable et vivante
Tu as besoin d’un espace pour souffler, te recentrer et retrouver ton élan
Tu ne supportes plus cette spirale… mais tu ne sais plus comment en sortir...
Tu t’intéresses déjà au développement personnel et tu es prête à avancer, mais seule, c’est trop difficile...
Si tu te reconnais ici, ce programme peut sûrement t'aider à apporter du changement.
Ma Nouvelle Vie Commence Maintenant : un programme pour te retrouver et te mettre en mouvement
J'ai créé ce programme de coaching en live de 4 mois pour permettre aux femmes de se choisir vraiment, de reprendre leur pouvoir personnel et de retrouver confiance et élan.
Un chemin pas à pas, doux et sécurisant, pour des changements profonds.
LE programme que j'aurais aimé suivre à un moment de ma vie.
Ce que tu vas vivre dans ce programme de 4 mois :
L'objectif de ce programme est de te donner des clés pour changer de regard et redevenir pleinement actrice de ta vie. Pour cela, j'ai préparé un parcours en 8 rencontres :
1 : Poser les fondations de ton parcours : tu clarifies ta situation et tu identifies tes axes d'amélioration et ta direction
2 : Révéler tes forces et tes qualités : tu te reconnectes avec ce qui te rend unique et tu retrouves confiance en ta valeur et tes capacités
3 : Changer de regard sur toi et sur la vie : tu apprends à te concentrer sur le positif au quotidien et à retrouver un nouvel élan
4 : Identifier et transformer tes croyances limitantes : tu repères ce que tu te racontes sur toi depuis toujours et qui te freine afin de gagner en confiance et d’oser
5 : Reprendre ta responsabilité et créer des relations plus saines : tu identifies tes schémas relationnels automatiques pour choisir une posture plus juste et gagner en liberté au quotidien
6 : Te positionner et t’affirmer avec justesse : tu apprends à poser des limites claires, avec respect et fermeté, pour te sentir alignée et en sécurité dans tes relations
7 : Gagner en indépendance émotionnelle : tu apprends à écouter tes émotions, à identifier tes besoins et à prendre de la distance
8 : Consolider et poursuivre avec sérénité : tu fais le point sur tes avancées et tu clarifies tes prochaines étapes de ton plan d'action
En Plus : tu bénéficies d'une séance individuelle de coaching PNL pour transformer une croyance limitante identifiée pendant le programme
Un échange gratuit de 20 minutes pour valider que ce programme te correspond.
Ce que cet accompagnement va t'apporter :
Ce programme te permet de reprendre ton pouvoir personnel. Les bénéfices attendus sont de plusieurs ordres et différents selon les personnes :
Plus de clarté sur ta situation actuelle et sur ce que tu veux vraiment
Une relation plus douce et plus confiante avec toi‑même
Une posture plus stable, plus sereine et plus ancrée
Une estime renforcée et une confiance qui te permet d’oser
Plus d’élan, de joie, de courage et de liberté pour avancer dans ta direction
Plus d’indépendance émotionnelle et une affirmation de toi plus naturelle
Des interactions plus saines grâce à une posture plus juste
Une vision plus positive de toi, des autres et de la vie
Une dynamique qui te remet en mouvement, pas à pas, avec soutien et régularité
Un meilleur équilibre de vie, avec des moments pour toi et des choix plus alignés
Le sentiment profond de revenir à toi et de reprendre ta place et ton pouvoir personnel
Ce programme te propose un cadre propice au changement
Des rencontres en direct et en petit groupe
Un lieu où tu peux souffler et être toi-même
Un groupe bienveillant qui te comprend, sans jugement
Un rythme doux, respectueux de ton énergie
Un espace pour tester, essayer et progresser par petits pas, avec soutien et régularité
Un échange gratuit de 20 minutes pour valider que ce programme te correspond.
Fonctionnement et prix de ce programme :
4 mois d'accompagnement en live, en visio et en groupe de 8 personnes maximum
Avec 2 rencontres par mois :
8 rencontres de 1h30,
Un thème par séance : avec des clés de compréhension, des échanges et des exercices pratiques
En plus : 1 rendez-vous de coaching PNL individuel pour travailler spécifiquement une croyance limitante
Un espace d’échanges et de soutien entre les séances sur un canal privé au groupe
Un chemin clair, accompagné par une coach PNL certifiée, pour te remettre au centre et retrouver ton pouvoir personnel et ton élan
Le programme complet Ma Nouvelle Vie Commence Maintenant est à 690 € TTC.
N'attends pas d'être au bout du rouleau. En t'engageant, tu choisis d'avancer en te plaçant enfin au cœur de ta vie.
Un échange gratuit de 20 minutes pour valider que ce programme te correspond.
Prochain démarrage et tarif de lancement :
Pour cette première édition du programme, j’ai choisi de proposer un tarif de lancement spécifique afin de remercier les premières participantes pour leur confiance. Le programme est donc accessible à 350 € au lieu de 690 € pour ce premier groupe.
Les rencontres auront lieu en visio, de 12h30 à 14h, aux dates suivantes :
vendredi 5 juin
vendredi 19 juin
vendredi 3 juillet
vendredi 17 juillet
vendredi 7 août
mardi 8 septembre
vendredi 25 septembre
Qui suis-je ?
Je suis Carole Chevalier, coach certifiée et maître‑praticienne en PNL. J’accompagne les femmes qui se sont oubliées en chemin, celles qui donnent, qui tiennent, qui s’adaptent… trop. Je les aide à se prioriser pour reprendre leur pouvoir personnel, sans culpabilité.
Avant d’être coach, j’étais Directrice marketing et communication, où j’ai appris à naviguer dans la complexité des relations humaines et des environnements exigeants.
Comme beaucoup de femmes, je portais de front mon métier et une vie personnelle dense, en cherchant l’équilibre sans jamais vraiment me choisir. Cette expérience m’a donné une compréhension profonde de ce qui se joue quand on avance, on assure, on s’adapte… jusqu’à s’éloigner de soi.
Aujourd’hui, forte de nombreuses formations et d’une approche intégrative, j’ai développé un programme à la fois doux et structuré, qui relie identité, posture, émotions, besoins et relations. Une approche qui aide les femmes à sortir du pilote automatique, à se recentrer, se redresser et à reprendre les rênes de leur vie.
Je t’aide à retrouver ta clarté, ta confiance et un nouvel élan, avec douceur et humanité.
❓ FAQ - Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer
À qui s’adresse le programme "Ma nouvelle vie commence Maintenant"?
Aux femmes actives qui se sentent dépassées, dispersées ou déconnectées d’elles‑mêmes. Si tu veux reprendre ta place, retrouver ton énergie, ta confiance et du sens, ce programme est pour toi. A toutes celles qui ont besoin d'augmenter leur confiance et qui veulent reprendre leur pouvoir personnel.
Je n’ai pas beaucoup de temps… est‑ce que c’est pour moi ? Oui. Le rythme est doux :
une séance toutes les deux semaines
des micro‑actions simples et réalistes
Tu n’as pas besoin d’avoir “du temps”, juste d’avoir envie d’avancer. Par contre, tu dois être engagée car le changement n'arrive pas par hasard.
Je suis timide / réservée… est‑ce que je vais me sentir à l’aise ?
Oui. Le groupe est petit, bienveillant et sécurisant. Tu participes à ton rythme, sans obligation de te dévoiler plus que ce que tu souhaites. Le groupe te permettra de te sentir soutenue justement.
Et si je rate une séance ?
Tu as accès au replay. Tu peux rester dans la dynamique même si tu ne peux pas être là à chaque fois. Mais je te conseille cependant de bloquer les dates et de te prioriser.
Puis‑je payer en plusieurs fois ?
Pour cela contacte-moi directement.
Comment se déroulent les séances ?
En visio, en petit groupe, avec :
une thématique abordée
des échanges, des exercices, des prises de conscience
et des actions concrètes à réaliser entre les séances
Tu es accompagnée en direct, dans un cadre sécurisant.
Combien de personnes dans le groupe ?
8 personnes maximum pour un format intime, humain, où chacune a sa place.
Y a-t-il uniquement des femmes?
Oui. Ce programme s'adresse aux femmes uniquement afin de regrouper des personnes qui vivent vraiment des choses proches. Si tu n'es pas une femme et que mon approche t'intéresse, contacte-moi directement.
Est‑ce compatible avec un suivi thérapeutique ? Oui complètement et c'est même conseillé parfois. Le coaching et la thérapie sont complémentaires. Le coaching t’aide à te mettre en mouvement, à agir et à incarner des changements concrets.
Que se passe‑t‑il après les 4 mois ?
Si tu souhaites garder un cadre bienveillant et un espace pour toi afin de consolider tes changements et de garder du recul, je te propose de rejoindre l’abonnement mensuel, sans engagement qui te permet de continuer à être soutenue, stimulée et d'avancer à ton rythme.
Je ne sais pas si c’est le bon moment… Le bon moment n’existe pas vraiment. Il y a juste un moment où tu sens que tu ne veux plus continuer comme avant. Si tu es ici, c’est peut‑être déjà un signe. Dans tous les cas, tu es la seule personne à savoir si c'est le bon moment et la bonne formule pour toi. Fais-toi confiance dans ton choix.
Parlons-nous 20 minutes et voyons si le programme est fait pour toi.
"Ma Nouvelle Vie Commence Maintenant" est un accompagnement proposé par Carole Chevalier
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